掲示板のルール 掲示板をご利用いただく前には、こちらの注意事項を必ずご熟読いただき、十分ご理解いただいた上でご利用くださいますようお願い致します。

投稿詳細

相変わらず寝ない    (21)    こうちゃんパパ

12月で2歳の息子がいます。

公園で遊ばせても、疲れさせても夜中目を覚まします。

最近は、妻が腕枕していないと起きます。見てる感じだと夢をみてるようで、眠りが浅いのかな・・・

身体ばきばきなので、腕枕もうしないと妻が今日宣言しました。夜覚醒するけどいい?って言われたのですが、別にいいよと伝えました。

腕枕対策や寝ないことについて、アドバイス頂けたら嬉しいです。

こうちゃんパパ   17/09/28 13:26

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

疲れてもおきちゃうのは頑張るしかないのかも。適切な室内温度になってますか

か   19/12/12 05:31

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

うちの息子は三歳ごろまで、ほぼ寝ない子でした。
幼稚園に入学してから虫や化石に興味を持ち始め、自分で図鑑で調べながらいろんな場所に虫を捕まえにいったり、化石を掘りにいったり、頭と体を使うようになったら急にふつうに寝る子供になりました。
今は十四歳ですが、体が頑丈で、心も頑丈、打たれ強い人間に成長して、学校でも活躍する場所がたくさんあります。寝ないのは、本人が好奇心が旺盛で、心も体も頑丈だからだともいます。
あと少しのがまんで、無事に寝るようになると思うので、大変だと思いますが頑張ってください。

グリーンピース   19/12/11 10:35

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

うちもやっぱり眠りが浅いタイプなのかな?と思うくらい敏感だったりして大変でした。
が、色々調べて一番効果があったのが真っ暗。薄明かりすらなし。
これで毎日寝かしつけていたら、あるときすごくよく眠るようになりました。
いまは小学生ですが、薄明かりでも寝すぎなくらい寝ています。

げわげあ   19/10/14 06:51

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

見ている感じだとということは、もしや寝室が薄明かり?真っ暗にすると良く寝るってこともあります。

けん   18/05/28 21:26

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

夜中はぐっすり寝て欲しいと思いますよね。
それは、親の理想なのでその子の特徴でもあります。
枕はなくても良いと思います。
みなさん言うように今だけです。
幼稚園に行けば、また変わります。
優しいご主人さんなんですね。

かなこ   18/05/28 07:29

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

腕枕はしなくなってもそのうちそれが当たり前になり、なれると思います。
夜中に起きるのもそのうちなくなります。
幼稚園に行く時期になれば落ち着くと思います。
でも早くに対処するなら、やはり8時位迄には食事もお風呂も済ませて薄暗くしておやすみモードにしてあげるといいでしょうね。

はな   17/12/09 07:52

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

うちの子がまさにそんな感じでした。
私が添い寝してやっと寝かしつけても私が起きだして何かしていると数時間して必ず泣いて起きだして来るのです。
外遊びさせて疲れされてもだめでした。眠りが浅いように思えました。

うちの場合、結局その時期をやり過ごすしかありませんでした。そういう子もいるということだと思います。あまり気にせず、親が疲れないようにお気をつけください。
いつかは楽になりますので、気に病まずに今を楽しんでくださいね。

rara   17/10/15 14:13

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

大人の腕まくらだと、高すぎな気がします。
あとは、部屋が明るいとか、静かじゃないなど、起きてしまう要素はありませんか。
寝始めから、腕まくら無しで寝れるように、慣れさせた方が良いと思います。

ジョン   17/10/14 16:59

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

腕枕はもうしなくていいのでは。
それに腕枕って結構、変な姿勢ですよ。
やめたら、一時は慣れなくてぐずるでしょうけど、慣れれば落ち着いてねられるかもしれないですよ。

あと、眠る時の電気は真っ暗ですか?
眠る直前までテレビやタブレットなど見てないですか?

うちは日中遊ぶのも3〜4時くらいまでにして、6時くらいには夕飯を食べて、お風呂入って絵本でも読み聞かせして落ち着いて過ごすとぐっすりでした。

ちい   17/09/30 10:17

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

今だけですよ。
三歳になって、幼稚園か保育園に通いだすと、
自然にそういう生活になって、夜寝るようになります。
親の我慢大会ですね。
うちは2歳と1歳の年子だったので、
二人交代で夜泣きしてました。

らら   17/09/30 10:06

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

夜中目を覚ますのってそれだけではないと思います。我が家も11月で2歳になる子がいますが、腕をさわってないと落ち着かないようで私はすっごくしんどくなります。
あとちょっとだと思ってそれはさせています。

か   17/09/30 09:16

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

逆に、動きすぎて自律神経が興奮しすぎなのかもしれません。
適度な運動で、リラックスする時間も取るようにしてはどうでしょうか?

ゆう   17/09/30 07:35

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

心音のする何かが売ってたと思います。
それを人肌位のあたたかさに保てるようにして、腕まくら代わりにしてみてはどうですか?
あと私は下にタオル、上側の耳あたりに腕と言うか手をのせてました。
でもまあ起きますよ。

うちは抱っこ星人だったので抱っこされてる時のような圧迫感を、降ろしてすぐにタオルケットで少し体を押さえてあげると寝続けられると言われました。
でも乳欲しさにちょこちょこ起きてましたね。

はな   17/09/30 02:00

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

寝る時に読み聞かせはどうでしょうか?
 うちの娘達にも毎日ではないですが、読み聞かせしてました。
 お母さんの声で絵本寝る前に読んであげたら、安心して寝るかもしれないですよ。

餃子   17/09/29 12:33

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

>妻が腕枕していないと起きます
ということは腕枕だったら起きないのですよね?
何か不安なことがあるのか、枕が合わないとか?

で、起きてしまったあとはどういう状態なのですか?
グズるのか、泣きわめくのか、ひとり遊びをして朝まで寝ないのか。

昼間興奮させすぎてもよくないので公園遊びも程々にする、などは?

ご主人のいびきがウルサイとか
夜中におしっこして目が覚めるということもあるかも。

腕枕なら絶対に起きないのだったら不安があるのかも。
昼間叱られたとか奥さんが妊娠中とか・・・
とりあえず低反発の枕を買って、添い寝で様子を見られては?

みす   17/09/29 09:46

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

うちの子もそうでした。しょっちゅう起きてて、朝までぐっすり寝るようになったのは小学校上がる前後くらいでした。うちも色々試しましたが、ダメだったので、別に夜中に何度か起きてもその分夜早めに寝てくれればいいや、とか、また、一緒に昼寝したらいいやと割り切ってました。繊細な子とかもいるので、どうしても起きるならしょうがないと思います。

のん   17/09/28 22:17

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

日中はお母さんと過ごしてるんですか?保育所だったりしたら、欲求不満でお母さんに甘えたいとかもあるかも。家でも保育所でも昼寝が長いと夜は目が冴えるかも。何か不安があるから、夜中に目が覚めるのかもしれませんね。うちは、下の子が出来た時、上が不安定になりました。理由がわかったので、すぐ慣れましたけどね。

はりあ   17/09/28 22:14

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

食べ物や体の冷えもあるかも。
できるだけ自然のもの、手づくりのもの、洋食より和食などを食べる。
食べ物に関しては「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」が参考になります。

体を温めることが大事ですが、特に寝る1〜2時間前に湯船につかると、うまく寝る頃に体温が下がっていって寝入りやすいです。途中覚醒もしにくいと思います。温泉もいいです。

寝る前に、足裏マッサージやボディマッサージなんかもいいですね。
腕枕では寝ているなら、普段からハグをしょっちゅうするなど、スキンシップを多くとるといいかもしれません。
体をリラックスさせると、グッスリ眠れますよ。

ゆう   17/09/28 17:32

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

うちもそうだったなと懐かしく読ませていただきました。
特に手を打ったわけでなく自然と解消したように思います。
すみません。
夜中に起きだして高校生だった長女が勉強している横で遊んでいたように記憶しています。
そのうち寝るだろうとほっときました。

PP   17/09/28 15:37

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

起きる時間や寝る時間は?

いくら疲れさせてもリズムがおかしければ
夜中起きちゃうかも。

今は大丈夫だけれどちょっと前だと
室温とか大人もそうですが
熟睡に向かない寝室環境とか
食事やお風呂の時間とか
いろんな要素あるかも。

腕枕はしないのすぐ慣れると思います。
眠たくなったらどっちみち寝るでしょう。

りむじん   17/09/28 14:17

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

生活リズムを整える。早寝早起きですね。お昼寝はその状態ならさせないで様子を見るのもいいと思います。あとはあきらめる。大人の思うように子供は動きませんから大人が合わせるしかない。覚醒するけどそのときは自分がどうすれば負担が軽くなるか考える。それしかないです。子育ては自分育てです。

ぷう   17/09/28 13:41

拍手する!  拍手する!    違反報告する  違反報告する

1

< 投稿一覧へ

投稿でポイントが貯まる!商品券に交換できる♪
会員ステータスアップでポイントゲット率もUP!
詳しくはこちら