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母乳続き (27) 光太郎
光太郎 16/09/26 00:33
続きがあったのですね。ごめんなさい。
私の場合ですが…。母乳が出やすくなるなら、お餅を食べるようにと母にはよく言われました。（実際、実家に行くとよくお雑煮が出てきました。季節に関係なく）
夫が良く作ってくれたのはポトフでしたね。コンソメだけで煮た根菜の野菜スープです。
スープに栄養も溶け込んでいるからか、疲れていて食欲がなくても、これはよく食べられましたね。懐かしいなぁ。
ゆき 17/06/30 09:27
母乳にこだわらないのならミルクにしていいと思いますけど。ミルクでも母は疲れるんですけどね。父にはわからないと思います。
ひめ 16/10/20 22:05
母乳にこだわることないじゃないですか。ミルクあげたらいいとおもいます。食べ物じゃないですよ。必要なのは休養です。食べて元気になるくらいならとっくになってるとおもいます。
ぷう 16/10/19 23:13
食べ物より睡眠です。一日だけでもゆっくりと寝かせてあげてください。それだけでじゅうぶん疲れが取れます。
ぴこ 16/10/15 22:36
お餅を食べるとかなり元気になると思います。バランスのよいものを取るとが大事です。
あへ 16/10/07 07:01
睡眠が一番ですよ。
手伝ってあげているなら十分。
乳腺炎とかになるから皆が脂っこいものはダメって言ってます。
胸がカチカチになっていたくなっちゃいます。こどももまずいメシは拒否します。
私は母乳が出過ぎるので哺乳瓶に入れておきました。で冷蔵庫。
すぐに使っちゃうので大丈夫でした。
げわげあ 16/10/02 05:56
生クリームやアイスやケーキなど油分が多いものは母乳をつまらせてしまいます。お赤飯は母乳にいいですよ。
mana 16/09/29 11:33
母乳はあまり肉などタンパク質は少量にするといいそうです。あとはバランスよく。
かな 16/09/29 10:48
そんな万能な食べ物があったら、みんな食べてますよ。。
奥さんが食べたいモノを食べるのが一番いいかもしれませんが、母乳だと人によっては、こってりしたものとかがダメだったりしますし、奥さんに聞いたほうがいいかもしれませんね。
二人で子育て頑張ってください。
mm 16/09/28 18:51
続きなら新しいスレ出さないで追記でするのがルールでは？
疲れが取れる魔法の食材なんてありません。
まんべんなく栄養を取る事です
自分が母乳がでればいいってちょっとキモイ。
家事も子供の面倒もしてるのに母乳出すだけで疲れる人なんていませんよ
手伝いが足りてないだけ
ーー 16/09/28 17:23
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