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立ち仕事と座り仕事の両方経験者!    (17)    腰痛持ちの方に聞きたい

今まで販売や接客で立ちっぱなしの仕事ばかり経験しました。結婚を機に退社してすぐに腰痛の頻度が明らかに減りました。痛すぎて起きれない・・・なんてことも激減です。そろそろまた仕事をしようと思いますが、座りっぱなしってどうですか?どちらの方が体はきついですか?コールセンターで働こうか検討中です。

腰痛持ちの方に聞きたい   07/08/09 00:00

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どちらも辛いですよね。
座りっぱなしでも、多少でも歩いたり出来れば楽です。
今は、立ち仕事ですが一点に立つのではなく歩いたりするので
腰は大丈夫のようです。
同じ姿勢は、辛いです。

はな   07/08/11 00:00

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パートですけど、立ちっぱなしのスーパーのレジと事務の経験ありますが
座り仕事の多い事務のほうが明らかに楽です。ただ、パソコン使って
いると眼精疲労からくる肩こりがひどくなりました。

いちご   07/08/11 00:00

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どちらも経験しましたが、立ちっぱなしの方がきついと思います。最高13時間経ちっぱなしだった事がありますが、終わり頃は足の感覚がなくなります。但し座り仕事はずっとPCを使うので、肩・腰・足と全部に痛みがあり、目の疲れもあります。

rei   07/08/11 00:00

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私も酷い腰痛持ちですが、立ち仕事の方が数倍マシです。
座り仕事は椅子が自分にフィットしているものなら肩こりも起こりにくいですが、高さが少しでも体に合っていないとすぐに肩・首・腰に来ます。
その場から動けない立ち仕事は辛いですが、ある程度動ける立ち仕事ならその方がずっと体には負担を掛けませんよ。
そもそも立っている姿勢よりも座っている姿勢の方が体の構造上不自然なんですから。

ジャガー   07/08/10 00:00

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座りっぱなしは腰も痛けりゃむくみもハンパじゃありません。
体力的にはしんどいけど立ち仕事の方がまだ良いのかなあって思います。

326   07/08/10 00:00

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座りっぱなしは一番腰に負担をかけるので、立ち仕事や動いている仕事のほうがいいと思います。体的には立ち仕事のほうがキツイ気がしますが、ずっと座ってるのはホントに良くないです。

ayu   07/08/10 00:00

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座り仕事の方が断然楽でしたよ。
立ち仕事でも靴が楽なのOKなのであればまだマシだと思うんですが、私は低めだとしてもヒール着用だったのでキツかったのもあります。
今は、落ち着いてヒールでもガンガン歩けるようになりました。

ゆう   07/08/10 00:00

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今は立ちっぱなしの仕事ですが体的にはきついですけどこの方が楽かもしれないです。座ってる仕事は本当にきついですよ。たまに立ったり座ったりしたらまだましですけど目も疲れて腰も疲れて・・・散々でした。

あすか   07/08/10 00:00

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私は立ち仕事のほうがきつかったです。でも座りっぱなしのほうが腰には悪いようです。同じ姿勢を続けるのがよくないので、ときどきストレッチしたり、クッションやフットレストなどで姿勢を調整すればいいと思います。

えりこ   07/08/10 00:00

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すわりっぱなしも、それはそれで、腰が痛くなったりもします。
でも、立ち仕事よりはいいかなぁと思います。私の場合。

あお   07/08/10 00:00

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私は座り仕事で腰痛になり病院通いをしました。
立ち仕事ではまったく普通でしたので、座る姿勢も悪かったのかな?と思います。

coco   07/08/10 00:00

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座りっぱなしから、現在立ちっぱなしですが、
どちらも連続ですると、どこかしら痛みがでますよね。
今は足の痛みとむくみがひどいです。
マッサージがかかせないですね。

あい   07/08/10 00:00

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空港で勤めてた時代と、事務職の時代があります。
やっぱり立ちっぱなしの方がきついです。足もくさくなっちゃうし。
座り仕事はラクちんです。逆に運動不足が気になっています。

みき   07/08/10 00:00

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立ちっぱなしでも売り場で動いている立ちっぱなしと、その場で立ちっぱなしで接客とでは、動いてる方がまだよかったです。でも座りっぱなしはもっと辛かったです私は・・・整体でだいぶよくなりましたけど。

まき   07/08/10 00:00

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コールセンター経験者です。私も腰痛持ちですがどちらかと言うと立ち仕事の方がつらいです。座りも足が浮腫むし、特に腰痛の人はずっと同じ体勢でいるのが一番良くないようです。電話の仕事は自分の都合で簡単に席を立てないしかなり腰に来ますよ!普通の事務職で少し融通が聞くところが良いと思うのですが。

もも   07/08/10 00:00

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体力的には立ちっぱなしの方がきついですが、持病の腰痛は座りっぱなしの方がつらいです。じ〜っと座ってると腰痛がひどくなってきます。体は楽ですけどね。

のら   07/08/10 00:00

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私は座りっぱなしが駄目な腰痛もちです。
立って動いているほうがいいです。
腰痛といっても、どこが原因で痛くなっているか
原因によって、立つ座るどちらが楽か、違うと
思うので、一度整形外科で診察されるといいですよ。
自分がやってみるのが一番。ためしに一日座って
見たらどうでしょう?

うん   07/08/10 00:00

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立ち仕事の方が体がきついです。
長い時間立っていると、足がとても疲れます。
座り仕事だと、たまにトイレに行くことによってずっと座っている状態ではないので、座り仕事のほうがおすすめです。

HIROKI   07/08/10 00:00

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一日8時間以上、立ちっぱなしの仕事をしていましたが、その後、事務職に転職。最初は、座りっぱなしは逆に腰が痛くなったような気がしますが、体力的には楽でしたね。足の魚の目などもなくなりました。
腰痛は慣れるとともに減りましたが、PCを使う仕事だったので、肩こりになりました。

もも   07/08/10 00:00

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私はPC関係の仕事と、立ちっぱなしの弁当製造をしましたが、立ちっぱなしの方が腰痛は断然酷かったです。

d   07/08/10 00:00

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