食べる皮、食べない皮 - 料理・レシピ

果物を中心に、皮にも栄養があると言われてますが、皆さんはどの程度皮を食べますか
？
私はさつまいもとキウイと鮭の皮は食べます。
人参と大根とじゃがいもの皮は食べた事もあったけど、固くて味がしないので、今は食べません。
あと柿は味はするけど固いので食べません。

ゅぃ 25/05/01 22:40

食べるのは人参・さつまいも、かぼちゃ、鮭、鶏、林檎、品種によって葡萄あたりかな

なな 25/06/05 10:47

キウイの皮は食べられるのですね。柿はたまに食べて、いました。

ゆっきー 25/06/05 07:52

栄養があると言われていても、あまり食べる気にならないです

えｄ 25/05/24 23:27

サツマイモ鮭リンゴなどは食べます。
キーウイは食べたことないです。
一度食べてみます。

よわよわ 25/05/12 05:55

大根の皮はきんぴらにしたりすることが多いです。サツマイモの皮は固そうな時はある程度剥きますが、基本は食べます。

すう 25/05/11 22:18

キウイ食べられるのですね。食べるとしたらカボチャくらいでしょうか。他は剥いてしまいます。

かな 25/05/10 20:17

サツマイモ位です。栄養があるのは分かりますがなんとなく苦手意識があります。キウイの皮は食べられるのですか、知らなかったです。

さと 25/05/10 13:02

キウイは食べれるんですね？鮭の皮はかりかりにして食べています。さつまいもも栄養価が高いようなのでなるべく食べます。人参は新人参に限って人参しりしりで食べています。

こまめ 25/05/10 09:50

食べるのは、さつまいも・かぼちゃ・にんじん・鮭・鶏・リンゴ位です。
後はほぼ食べないです。

ゆえ 25/05/07 13:11

有機栽培したものは、食べることが多いです。柑橘類は、ジャムにしたりすることがあります。キウイとカキとリンゴは皮をむくかな。

麗しのサブリナ 25/05/06 18:05

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