いびき - フリートーク（料理・健康）

たまに自分のいびきで目が覚めます。
太ってはいません。
でも健康的に悪いでしょうか。
若いときの社員旅行である程度年上の人が同室で、いびきかくかもしれないけど、ごめんね
と言われました。
ある程度の年になるといびきをかくのは普通でしょうか。

　　　のりこ　　 24/09/28 17:58

太っていなくてもあごや首の状態、筋肉の問題などで、睡眠時無呼吸症候群の人はいます。専門の医師の診断を受けるまでは、本当のことはわからないと思います。

ダルマガエル 24/09/29 10:08

うちの母が細いですがたまにいびきかきます。
睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるので、一度検査してみては？

ひな 24/09/29 10:01

私の知人で、無呼吸症候群と診断された方がいますが、その方も全く太っていません。今は機械をつけて寝ているそうです。

カナ 24/09/29 09:16

よく枕の高さを変えるといいますけれど、その高さがどれくらいが自分にとって良いのかというのが難しい感じがしますね。

はっか 24/09/29 08:47

普通ではないと思います。太ってないなら、枕があってないとか？

　 24/09/29 08:36

年齢は関係ないと思います。
まくらがあってないとかじゃないですか？

　 24/09/29 08:13

うちの夫もたまにいびきをかいて寝てます。
仰向けになって寝てる時に多いです。
食べものが喉を通りにくいと言うこともあるので
喉の筋力がおとろえてるのかなと思ったりします。

みか 24/09/29 06:02

筋力が問題あるんですかね。あとは口をあけちゃっているとか。。

か 24/09/29 05:37

私もいびきかきます。
結構ひどいです。
太ってはいなくて、むしろ痩せています。治したいです…

ささ 24/09/28 23:52

自分のいびきで目が覚める時もあります。ごくたまにですが。

z 24/09/28 23:29

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