玄米ご飯と白米ご飯なら、白米ご飯のほうが消化が良いと思います。
ご飯とおかゆなら、おかゆのほうが消化が良いと思います。

では、「玄米のおかゆ」と「白米のご飯」ではどちからのほうが消化が良いでしょうか？

プッシュ   24/05/19 18:20

  拍手する！      違反報告する

白米のご飯かな、
理由は特にないけど。

みい   24/05/30 23:48

  拍手する！      違反報告する

白米のご飯ではないでしょうか。
こっちの方が高GIだから。

GI   24/05/21 07:46

  拍手する！      違反報告する