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我が家は夫婦と大学生、高校生の4人家族です。
子供が揚げ物や洋食を好むので作る機会が多いのですが、私は去年辺りから重く感じるようになったので量を減らしたりしてます。
でも正直いって焼き魚や煮物をもっと食べたいです。
でも一人だけ別に作るのが面倒だし、食費もかかるので、一人の昼食時の時だけ魚の干物や切り身を買って食べるのがささやかな楽しみになってます。
40代超えた人がここは多いと思うのですが、20代までのお子さんがいる方はお子さんと同じメニューを食べてますか?

まき   21/10/31 17:40

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高校生と中学生がいますが、煮物や焼き魚が好きなので、わたしたちも同じものを食べています。子供でも、揚げ物があまり好きではないので、我が家は助かっています。

わかめ   21/11/17 08:20

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50代でも揚げものも肉も大好きです。
20代の子供と同じメニューです。

さん   21/11/17 05:52

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やっぱり最近は自分だけ別で食べたりしますね。胃にもたれたりするので、量を減らしたり、メインを食べなかったりします。

えりんぱ   21/11/15 06:12

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中学生、高校生の食べ盛りの子の母です。
家族で同じメニューを食べています。
わざわざ別に作るのが面倒なので。
唐揚げや洋食も作ります。肉料理ばかりになると栄養偏るので、焼き魚、煮物なども出します。バランスよく作ればいいのでは?と思います。

yuchan   21/11/14 21:30

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メニューは同じですが、年齢でおかずの量を調節します。若者は揚げ物多め、若くないものはカロリーを考えて控えめで、代わりに野菜料理を大目とか、一応考えます。たんぱく質は各年齢必要量を満たし、塩分は全年齢で控えめにします。

ダルマガエル   21/11/14 18:52

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全くそのとおりです。私と夫は魚。息子は肉を食べています。

どろん   21/11/14 09:12

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食べます。
でもうちは揚げ物頻繁じゃないし、洋食と言ってもこてこての物ばかり作らないので困りません

        21/11/12 17:26

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同じの食べますが、量は子どもより少ないです。
子どもは揚げ物大好きな頃ですから、揚げ物は作ります。
週に2回くらいは、焼き魚や煮魚です。

ひろりん   21/11/12 01:43

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どうしても子供のメニューになりますよね。カレーも甘口にはなります

まみさん   21/11/05 09:23

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子供が家にいた時は
子供中心メニューでした。
子供が独立してから
夫中心です。

Betty   21/11/04 20:39

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