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―キッチンで!腰痛の予防!―
腰痛の原因は、人間が二足歩行になり腰に負担がかかったからという節もありますが、普段の生活では、長時間同じ姿勢で過ごす、身体の歪み、運動不足、疲労、ストレス、肥満、冷え性など、腰痛の原因は様々です。キッチンで料理をする時に正しい立ち姿勢と立った時にしっかり支える筋力をつけて、 腰痛の予防をしましょう。

〜腰痛について〜
腰痛には、筋肉疲労だけでなく、内臓疾患や骨や神経などからの痛みもありますので、痛みが続くような時、激しい痛みがある時は専門家にご相談をして下さい。
監修 武川整体術療院 武川幸枝さん
鍼灸師あんまマッサージ指圧師。
鍼灸の専門学校を卒業後、整体施術に携わること約20年。
現在は、2人のお子さんの子育てを行いつつ、
夫、義母の家族3人で武川整体術療院を運営。
投稿一覧
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赤飯 25/02/17 11:01
入院時あったら便利な物 (23) 全身麻酔ちょっと怖い
全身麻酔ちょっと怖い 25/02/16 09:46
風邪で抗生剤が出るのは? (20) にん
にん 25/02/16 06:31
耳が痛い (17) つう
つう 25/02/15 22:36
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はる 25/02/09 08:19
五十肩 発症から2年 (17) とほほん
とほほん 25/02/06 10:56
体が痒い〜 (34) ゆい
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足の巻きづめ (6) もあ
もあ 25/01/21 22:29
首を温める (36) もあ
もあ 25/01/18 18:27
ヴィックスヴェポラッブ (17) まる子
まる子 25/01/16 23:55
女医に血圧高いと言われたけど、間違いだった (40) なな
なな 25/01/15 18:11
ツボきーく (6) ばる
ばる 25/01/14 20:20
ラジオ体操 (24) みー
みー 25/01/13 18:49
火傷にアロエが効く (15) ゆうちゃん
ゆうちゃん 25/01/12 14:12
心拍数 (4) りょび
りょび 25/01/12 08:02
麹水 (3) Alice
Alice 25/01/11 13:54
インフル流行ってますか? (59) てこ
てこ 25/01/08 19:57
薄毛 (5) ゆま
ゆま 25/01/06 15:01
健康診断結果オールA (27) あぼかど
あぼかど 25/01/04 22:16
インフル猛威 (54) てん
てん 24/12/27 18:59
インプラント (19) ぷりん
ぷりん 24/12/26 14:24
グルテンフリー効果ありますか? (14) すだち
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歯医者家からどれくらいですか? (114) 血小板
血小板 24/12/14 14:40
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