ライフスタイルアンケート

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第84回「冷え性」について・1

アンケート実施期間 2011年12月9日〜2012年1月13日 有効回答者数=877名

半数以上の人が悩まされている冷え性。生活のあらゆる面で「冷やさない」「温める」を徹底するのがカギ

寒い季節になるとつらくなる「冷え性」、回答者の67.8%の人が自分は冷え性だと回答しています。特に「足先83.6%」や「手56.6%」といった体の末端部分が冷えやすく、その予防や対策にはみなさんいろいろと気を使っているようです。食事面では「体を温める効果のある食材を積極的にとる48.0%」が多数派で、食材としては「生姜」「唐辛子」「にんにく」といったものが人気。服装面では「靴下やストッキングを履く77.7%」がトップ。やはり末端を温めるのが冷え症には効果が高いようです。生活面では「シャワーで済ませず湯船につかる48.9%」「睡眠をしっかりとる34.7%」「運動をしたり体を動かすようにしている31.9%」といった意見が多く見られました。他にも「肘をあたためる」「靴下4枚重ね」「指なし手袋をつける」などの対策が挙げられています。

・あなたの性別・年齢・結婚・居住都道県・同居しているお子様の人数を教えてください。

回答者は30代〜40代の既婚女性が多数派

回答者の90.2%が女性で、年齢層では「40から49歳41.3%」「30から39歳34.9%」が中心。83.1%の人が既婚で、同居しているお子様の人数は「0人35.7%」「2人28.7%」「1人27.6%」となっています。

回答結果(表)回答結果(表)回答結果(表)

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