ライフスタイルアンケート

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第80回「ダイエット」について・1

アンケート実施期間 2011年8月19日〜9月9日 有効回答者数=657名

現在ダイエットをしている人は約半数。ダイエットを始める動機としては体重の増加や美の追求が主体

人類永遠のテーマと言っても過言ではない「ダイエット」ですが、本格的にダイエットをしている人は3.5%と意外に少なく、「普段の生活でできる範囲でやっている47.5%」という人が多数派でした。ダイエットを始めるきっかけはやはり「太ったから67.1%」がトップ。ダイエットに関する情報は「健康・ダイエットの特集番組60.0%」などから集めるようです。実行したダイエット法では「食事に気をつける(カロリーや栄養面)71.8%」といった食事的なものが、「ウォーキング・ジョギング36.4%」など運動に関するものより多く行われているようです。ダイエットの成功談として「太っていた頃の服を捨てると頑張れる」という意見が挙げられましたが、失敗談として「太っていた頃の服を捨てたらまた太って着る服が無くなった」というものもありました。

・あなたの性別・年齢・結婚・居住都道県・同居しているお子様の人数を教えてください。

9割超が女性、30代から40代が主な回答者

回答者の90.7%が女性で、年齢層では「40から49歳37.4%」、「30から39歳35.6%」が中心となっています。81.4%の人が既婚で、同居しているお子様は「0人36.5%」「2人28.3%」「1人27.7%」という結果になりました。

回答結果(表)回答結果(表)回答結果(表)

・現在ダイエットをしていますか?(食事・栄養管理に限らず、運動なども含めて)

本格的にダイエットをしている人は少数派

現在のダイエット状況は「普段の生活でできる範囲でやっている47.5%」がトップとなりました。「やりたいと思っているがやっていない30.1%」「やっていない(必要ない)18.9%」、「本格的にしている」は3.5%でした。

回答結果(表)

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