ライフスタイルアンケート

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朝食は毎日取るという人が多数派。準備・食事共に短時間で済ませることを重視している模様
8割近くの人が毎日朝食を食べている
とくっち
朝食を「毎日食べる」と回答した人は78.5%で、ほとんどの人が毎日朝食を食べているという結果が出ました。以下「週5-6日食べる」が8.0%、「週3-4日食べる」が4.6%となっていて、「朝食は食べない」は5.8%でした。

あなたは毎日朝食を食べますか?

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比較的短時間で済ませる人が多い
とくっち

朝食にかける時間では「5-10分未満」が38.2%、「10-15分未満」が32.7%と、比較的短時間で済ませる人が多数を占めました。15分を超える時間になるとかなり数が減ってきます。「30分以上」かける人は1.8%でした。

朝食にかける時間はどの位ですか?

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毎日朝食を作る人は全体の6割以上
とくっち

朝食を作る頻度では「毎日」が62.7%で最多回答となりました。以下「週5-6日」が11.4%、「週3-4日」が7.0%、「週1-2日」が4.6%、「月に2-3回」が1.8%となっていて、「自分では作らない」という人は10.8%でした。

あなたは朝食をどのくらいの頻度で作っていますか?

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とにかく時間を書けないようにする
とくっち

朝食を作るときに心がけていることでは、「朝食の支度・準備に時間をかけないこと68.5%」「早く食べられるものにすること57.0%」が多くの票を集めました。短時間で済ませることに重点を置いている人が多いようです。

朝食を作るときに心がけていることは何ですか?

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朝食ではご飯よりパンを食べる人が多い
とくっち

朝食で取る主食(炭水化物)では「パン」が46.8%、「ご飯」が35.7%でパン派の方が多いという結果になりました。他には「シリアル2.2%」「パンケーキなど」1.0%。「炭水化物は取らない」という人は3.8%でした。

朝食で取る主食(炭水化物)はどれが多いですか?

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主食以外ではヨーグルトが一番人気
とくっち

朝食で主食以外で定番のものでは「ヨーグルト47.0%」「コーヒー40.0%」「卵38.0%」「味噌汁30.1%」「果物・ドライフルーツ27.1%」「ハム・ソーセージ・ベーコン23.9%」などが多く挙げられています。

朝食で主食(炭水化物)以外で定番のものは何ですか?(

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あなたの理想の朝食スタイルを教えてください!

朝食について
一日のはじまりともいえる朝食ですが、78.5%の人が朝食を「毎日食べる」と回答しています。朝食にかける時間としては「5-10分未満38.2%」「10-15分未満32.7%」と、比較的短時間で済ませる人が多数を占めました。
朝食を作る頻度としては「毎日」が62.7%と最多で、次点の「週5-6日11.4%」を含めるとかなり多くの人がほぼ毎日朝食を作っているという結果が出ました。朝食を作るときに心がけていることでは「朝食の支度・準備に時間をかけないこと68.5%」「早く食べられるものにすること57.0%」と、短時間で済ませることを重視しているようです。主食としてはご飯よりパンの方が多く選ばれていて、主食以外ではヨーグルトが人気でした。

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