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GW 生活を戻す    (69)    シルバー

長いお休みでしたが(お仕事の人もいらっしゃったとは思いますが)、仕事開始前2日間は休みに慣れた体をもとに戻すようにしたらいいようですね。テレビの受け売りですが。
特に寝る時間と起きる時間ですかね。

とくっちのみなさんは、規則正しい方が多そうですが。
5月病にならないようにしたいと思います。

シルバー   19/05/05 10:50

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もともと変わらない日常だったのでリズム崩す事はなかったですね

らら   19/05/23 07:59

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連休は規則正しい生活をしてましたが、ほぼのんびりしてたので、仕事が始まると休みがないのがきついです。
歳とともに順応性がなくなってきたことを実感してます。

もも   19/05/20 05:38

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本当ですね。やっと4月からの生活に慣れたと思ったら、一からやり直しです。

えりんぱ   19/05/10 05:56

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戻らないです。まだまだ疲れています。この週末でもどそうかな。

ももこ   19/05/09 23:55

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仕事をしていないので、普段とあまり変わりません。世間は落ち着いてきたと思います。

も   19/05/09 22:33

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私は休みの日も起きる時間寝る時間はかわりません。

るまお   19/05/09 16:01

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GWが無事?終わって、生活が取り戻せない方も多いようですね。長期休暇はやはり最低でも1日前には生活リズムを整えて、自宅でゆっくり過ごすのがベストですね。

rr   19/05/09 15:31

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思った以上に、溜まった仕事が一気に押し寄せ、5月病どころか一息もつけない位です。
10連休中、ほとんど夜更かし・遅起きしなくて大正解でした。

良くも悪くも   19/05/08 22:30

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そんなに休んでないからあまりですが、疲れが取れない。

カッパ   19/05/08 05:49

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10日も休んでしまったら、なかなか元に戻らないかも・・・。

ぽろん   19/05/06 23:58

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