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早朝空腹時の血糖値    (7)    Miona@mama

就寝前よりも、早朝空腹時が高いのですが、これは対処法ないのでしょうか?
10~20位は誤差の範囲ですか??
22時頃まで食べたりしてたら、必ず朝は100を超えます。就寝前80台とかでもです。早めの夕食にしても、90後半です。
これは普通ですか??
健康な人でも朝は上がるのでしょうか??
基本的に空腹時は90台とかです。
夜中のドカ食いで、朝150とかはあります^_^;

Miona@mama   19/04/27 08:49

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あまり気にしすぎるとよくないので病院で診てもらうといいと思います。

あへ   19/05/04 12:52

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詳細に測っているいるのですね。夜中のゴカ食いはやめましょうね。

こめっこ   19/05/02 10:14

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GEORGIAさん
血糖値、なかなか難しいのですね。
HbA1cで判断するくらいに構えないとダメなのですね!
どうしても、食後に異常に高いからと気にしてしまいます。あまりに敏感になると続きませんよね。もう少し力を抜かないとダメですね。
ありがとうございます

Miona@mama   19/04/29 17:03

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えるふさん
ありがとうございます。
そうですよね、健康な人は検査なんてしないし、気にもしないですもんね。

Miona@mama   19/04/29 17:00

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食後血糖値はあまりあてにはならないです。
血糖値が気になるのなら、病院でヘモグロビンA1Cを計ってもらうべきです。
ヘモグロビンA1Cは過去1か月から2カ月の平均血糖値です。
ただ夜遅くのドカ食いはやめたほうがいいですよ。

aa   19/04/28 19:07

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食後に運動を始めて血糖値を計測すると、糖代謝最初のの30フンは下がりますがその後30フン運動を続けると脂肪代謝に行こうして血糖値があがって来ます。。
30分後が80で60分後が120なんてこともあります

細かいことは判りませんが血糖を維持しようとする体のしくみもありますし、寝ていてどのようにコントロールしているのかは判りませんが10程度の差は普通にあるのじゃないでしょうか。

それに血糖値は思っているより刻々と変化します。
簡易血糖測定器ですよね。
指先からの血液のとり方、取った後の時間、血糖を消費した病院での静脈からの採血と血糖を運搬中の指からの採血にも違いがあります。

そんなに敏感になりすぎないで、管理はHBA1Cでよいと思います

GEORGIA   19/04/27 13:53

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病院で相談された方が良いかと思います。

自分で血糖値計測する糖尿病患者でない限り
基本健康診断以外で血糖値検査しないので
健康な人が朝上がるとか確認する方法はないですから。

えるふ   19/04/27 09:28

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